Binnenkort: Kennismaken met Taiji-Qigong

Heb jij fysieke klachten of weinig energie? Wellicht is Taiji-Qiging iets voor jou. Veronique
Rillmann begint binnenkort met deze lessen in het Alma Inloopershuis.
Taiji-Qigong is een oude Chinese Bewegingsleer die dateert al van voor onze jaartelling.
Chinese artsen wisten gezondheid en bewegen te koppelen en oefeningen te creëren. De
oefeningen zijn meestal rustig en langzaam in uitvoering. Ze worden zittend, staand en
lopend gedaan. Soms op muziek, soms in stilte. Er zijn vaste series (bijv. de 8 Brokaten,
de 18- Taiji-Qigong of de 12 Krijgersoefeningen) en deze zijn ook goed aan te passen
aan eigen fysieke mogelijkheden. De oefeningen en bewegingen werken goed op onze
soepelheid in spieren, pezen en banden. Je traint ook je evenwicht- en balans-gevoel.
Verder bieden de langzame bewegingen ook rust in je hoofd en word je je steeds meer
bewust van wat je nog wel kunt!
Veronique heeft allerlei opleidingen gedaan in de Chinese Geneeskunde. Verder heeft ze
lang gewerkt in het personeels- en re-integratiewerk om mensen te begeleiden vanuit
een uitkering naar werk. Sinds 1998 geeft ze Taiji-Oiginglessen en heeft ze sinds 2009
een praktijk in Chinese Geneeskunde aan huis.

28 september a.s. Inspiratiesessie “Regie op je loopbaan en leven na kanker: na de witte jassen”

 Donderdag 28 september

Ben jij die werkende die op dit moment kanker heeft of heeft gehad? Dan is deze gratis
inspiratie sessie misschien wel iets voor jou.
Tijdens deze inspiratie sessie speciaal voor werkenden, neemt Dianne Verkerk je mee in
de meest voorkomende thema's die je als werkende tegen komt in de praktijk. Als expert
kanker en werk (register loopbaanprofessional bij NOLOC en coach bij kanker bij het
KCBK) weet ze als geen ander waar je tegen aan kunt lopen op de werkvloer. Vanuit
haar bedrijf DiaBalans begeleidt ze werknemer en werkgever hierin.
Ga met meer energie en inspiratie de deur weer uit!
De inspiratiesessie is op donderdag 28 september van 19.30 tot 21.30 uur (inloop vanaf
19.00 uur) in het Alma Inloopershuis in ZGT locatie Almelo.
Als het jou wat lijkt meld je dan aan; er is plek voor 8 personen. Aanmelding: graag een
berichtje aan [email protected] of bel met nr. 06 3089 2929.

Informatiebijeenkomst Prostaatkanker geannuleerd i.v.m. te weinig deelnemers

Op woensdag 27 september a.s. organiseert de Prostaat Kankerstichting Nederland i.s.m. het Alma Inloopershuis een informatiebijeenkomst over prostaatkanker in het Alma Inloopershuis in ZGT Almelo. Tijdens deze avond zijn de heer H. Roelink (uroloog ZGT) en een afvaardiging van de Prostaat Kankerstichting Nederland aanwezig om met bezoekers in gesprek te gaan. Tevens is er voldoende ruimte voor het stellen van vragen en contact te hebben met lotgenoten. De bijeenkomst begint om 20.00 uur en eindigt rond 21.30 uur.

U bent van harte welkom, eventueel met partner. Aanmelden kan via [email protected] of telefoon  06 3089 2929.

Vakantie voorbij

Helaas is de vakantie voor de meesten weer voorbij. We beginnen weer uitgerust aan onze taak. Vanaf september zijn wij weer op de normale tijden geopend

Vakantieperiode

Ook onze vrijwilligers gunnen wij een vakantie.

We hebben daarom in de maanden juli en augustus beperkte openingstijden.

Check de agenda voor de allerlaatste updates in onze openingstijden

Uitnodiging patiëntenbijeenkomst Borstkliniek Oost-Nederland

Aanleiding:
Binnenkort organiseert het team van Borstkliniek Oost-Nederland een informatiebijeenkomst voor borstkankerpatiënten. Tijdens de bijeenkomst worden onderwerpen over borstkanker nader uitgelicht. Dit zijn onderwerpen waar het team veel vragen van patiënten over krijgt. Reden genoeg om daar samen met u verder op in te gaan. Graag nodigen wij u en uw naaste uit om aan de eerstvolgende bijeenkomst deel te nemen.

Datum: Donderdag 22 juni 2023
Locatie: Ziekenhuisgroep Twente, Geerdinksweg 141 in Hengelo Albert Schweitzerzaal (interne route 0.10)

Programma:
19.00 uur Welkomstwoord
Door Daniëlle de Leeuw, chirurg-oncoloog Borstkliniek.
19.10 uur Kanker en werkhervatting
Door Ton Jenner, arbo-arts / -consulent oncologie bij Omtrend.
Onderwerpen die aan de orde komen zijn wet- en regelgeving, factoren die van invloed op werkhervatting kunnen zijn en de communicatie met de werkgever.
19.50 uur Ruimte voor vragen
19.55 uur Pauze
20.00 uur Kanker en voeding
Door Gertruud van Loon en Anke Kuipers, diëtisten bij ZGT.
De diëtisten zullen vragen behandelen als: Wat kun je doen om metabool gezond te blijven in je dieet. Wat kun je doen aan ongewenste gewichtstoename ten tijde van een systemische en antihormonale behandeling. Hoe zit het met vasten tijdens de behandeling. Welke producten en supplementen mogen niet gebruikt worden tijdens therapie.
20.20 uur Ruimte voor vragen
20.25 uur Fysiotherapie tijdens en na het behandeltraject
Door Carlijn de Kinkelder en Nicole Brons, oncologiefysiotherapeuten bij ZGT.
Tijdens deze sessie wordt onder andere gesproken over hoe er een goede balans tussen bewegen en rust gevonden kan worden, hoe je bestaande spierkracht kunt behouden of weer verder op kunt bouwen.
20.45 uur Ruimte voor vragen
20.50 uur Afronding
U kunt u voor deze bijeenkomst opgeven via deze link:

 

 

Bijeenkomst lotgenoten borstkanker

Bijeenkomst lotgenoten borstkanker

Op donderdag 8 juni a.s. organiseert het Alma Inloopershuis een lotgenotenavond voor borstkankerpatiënten. Onder leiding van coach Miranda Molendijk kunt u ervaringen uitwisselingen en vragen stellen.

Bent u nog bezig met de behandeling van borstkanker of heeft u deze gehad, dan bent u van harte welkom. Tijdens en na deze behandeling heeft u bijvoorbeeld nog last van bijwerkingen, of heeft u moeite uw leven weer op te pakken. Onder het genot van een kopje koffie/thee kunt u hierover met elkaar in gesprek gaan. Contact met lotgenoten kan vaak verhelderend en informatief werken.

Miranda Molendijk is ervaringsdeskundige en als vrijwilliger werkzaam bij het Alma Inloopershuis. Als gastvrouw, yogadocent en mindful wandelcoach heeft zij ervaren hoe waardevol het kan zijn om ervaringen, onzekerheden, verdriet, maar ook mooie momenten met lotgenoten te delen.

De bijeenkomst is gratis en is van 19.30 tot 21.30 uur in het Alma Inloopershuis in ZGT locatie Almelo. Aanmelden kan door een berichtje te sturen naar [email protected]

Centrum voor leven met en na kanker

Het Alma Inloopershuis is een regionaal centrum voor leven met en na kanker. Een ontmoetingsplek waar je terecht kunt voor een luisterend oor, een goed gesprek en ontspannende en creatieve activiteiten. Daarnaast is het contact met lotgenoten erg belangrijk.

 

Een afspraak maken is niet nodig, je kunt zo binnen lopen, wij zitten aan de zorgboulevard in ZGT locatie Almelo. Kijk voor meer informatie en onze openingstijden op onze website www.almainloopershuis.nl

Diabalans: Inspiratiesessie “Regie op je loopbaan en leven na kanker: Na de witte jassen”

Ben jij die werkende die op dit moment kanker heeft of heeft gehad? Dan is deze gratis inspiratie sessie misschien wel iets voor jou.

Tijdens deze inspiratie sessie speciaal voor werkenden, neemt Dianne Verkerk, met Karolien Leijdekker, je mee in de meest voorkomende thema’s die je als werkende tegen komt in de praktijk.

Als expert kanker en werk (register loopbaanprofessional bij NOLOC en coach bij kanker bij het KCBK) weet ze als geen ander waar je tegen aan kunt lopen op de werkvloer.

Vanuit haar bedrijf DiaBalans begeleidt ze werknemer en werkgever hierin.

Ga met meer energie en inspiratie de deur weer uit!

De inspiratiesessie is op donderdag 28 september a.s. van 19.30 tot 21.30 uur (inloop vanaf 19.00 uur) in het Alma Inloopershuis in ZGT locatie Almelo.

Als het jou wat lijkt meld je dan aan; er is plek voor 8 personen. Aanmelding: graag een berichtje aan [email protected]

VOL=VOL

Aromatherapie

Complementaire zorg/aromatherapie

 

Complementaire zorg is aanvullende zorg, zorg die gegeven kan worden naast, maar niet in plaats van de reguliere zorg. Waar de reguliere zorg gericht is op het bestrijden en genezen van een ziekte, is complementaire zorg gericht op het herstel van het verstoorde evenwicht en het vergroten van de kwaliteit van leven. Binnen complementaire zorg kunnen meerdere technieken worden toegepast.

Door verschillende massagetechnieken wordt het lichaam op een zachte en positieve manier aangeraakt waarbij even niets moet. Er wordt rekening gehouden met de ziekte en de persoonlijke voorkeuren. Minder stress zorgt ervoor dat je beter bestand bent de situatie te dragen. De massageolie kan worden verrijkt met een essentiële olie.

 

Bij aromazorg wordt gebruik gemaakt van essentiële oliën. Elke olie heeft zijn eigen specifieke geur en werking die ondersteuning kan bieden bij misselijkheid, pijn, huid- of mondproblemen. Daarnaast hebben de verschillende oliën hun eigen uitwerking op het emotionele welzijn. Een goed gekozen geur, passend bij jouw voorkeur en klachten kan rust brengen waardoor je bijvoorbeeld beter kunt ontspannen.

 

Complementaire zorg wordt gegeven door Sandra de Gooijer. Tijdens haar werk als verpleegkundig specialist binnen een pijnpolikliniek begeleidt zij patiënten met pijn veroorzaakt door of als gevolg van kanker. Haar persoonlijke interesse in complementaire zorg heeft ertoe geleid dat zij de opleiding Aromazorg binnen de oncologie heeft gevolgd.