Het Alma Inloopershuis biedt maandelijks restorative yoga aan. Deze milde yogavorm wordt ook wel herstellende yoga genoemd waarbij gebruik wordt gemaakt van het zelfherstellend vermogen van je lichaam. De focus ligt hierbij op de ademhaling en de oefeningen, die weinig inspanning vergen, zijn vooral liggend en zittend. Er wordt gebruik gemaakt van hulpmiddelen zoals yogamatten, kussens en dekens, deze zijn reeds aanwezig. Het is raadzaam om comfortabele kleding te dragen. De les wordt gegeven door Carin Weerink. Na afloop kun je genieten van een kop koffie of thee in de gezellige huiskamer.
Meedoen? meld je dan aan via [email protected]
Vakanties (school) en feestdagen
aangepaste openingstijden
Handwerk-Inloop
